Hoffnungslosigkeit erfolgreich überwinden

In der aktuellen Covid-Krise verbreiten sich psychische Erkrankungen und Depressionen immer schneller. Häufig sind ihre Ursachen in Hoffnungslosigkeit begründet. Charakteristisch für den Zustand ist eine starke Verengung der Sichtweise. Betroffene haben das Gefühl, dass ihnen keinerlei Möglichkeiten mehr bleiben, um sinnvoll zu handeln. Hinzu kommt die subjektive Überzeugung, sich selbst nicht wieder aus der Misere ziehen zu können. Außerdem droht der Wirtschaft eine Rezession. Der Arbeitsmarkt verändert sich rasant. Viele Stellen fallen weg, die bisher gebraucht wurden. Wie überwindet man solche Situationen?

Weiterlesen

Die Zukunft des Lernens

Seit einiger Zeit steigt die Lebenserwartung der Menschen weltweit an. Auf jeden Fall die, in den Industrieländern. Aber auch in zahlreichen Schwellenländern ist es der Fall. Damit geht das Problem einher, dass sich zwangsläufig die Lebensarbeitszeit verlängern wird. Grund dafür ist, dass die Rentensysteme vieler Staaten ansonsten kollabieren würden. Und auch deshalb, weil in der westlichen Welt die Geburtenraten dafür sorgen, dass immer weniger junge Leute immer mehr alte Menschen versorgen müssen. Lebenslanges Lernen gerät in den Mittelpunkt. Doch wie sieht dessen Zukunft aus?

Weiterlesen

Reiseimpressionen aus Kuba

Im Jahr 2012 bin ich nach Kuba gereist und habe diesen Urlaub nie mehr vergessen. Allen, die noch nicht da waren, denen kann ich nur empfehlen irgendwann diese Insel zu besuchen. Sie ist schlich und ergreifend einzigartig und ich vermute das wird nicht immer so bleiben. Hier meine Emotionen und Gedanken darüber, was ich von Kuba als Reiseziel halte.

Weiterlesen

Typisch männliche Fehler in Sachen Gesundheit

Viele Frauen im Alter über 65 sind Singles. Warum? Weil ungefähr ein Drittel aller Männer den 70. Geburtstag nicht erleben. Ungesunde Gewohnheiten in Sachen Vorsorge, Ernährung und Sport führen diesen Umstand herbei. Offensichtlich ist die männliche Psyche etwas anders programmiert als die von Frauen. Woran kann das liegen und vor allem, muss das immer so bleiben?

Weiterlesen

Kunststuck als Gestaltungselement gelungener Inneneinrichtung

Möglichkeiten, seine Wohnräume zu veredeln, gibt es viele. Eine davon ist es, Kunststuck Zierleisten zu verwenden. Dazu eine kleine Geschichte: Mein Vater ist seit zwei Jahren in Rente. Bereits davor hat er an seinem Haus ständig etwas gemacht und gewerkelt. Tapezieren, obwohl es in meinen Augen noch lange nicht notwendig ist. Neue Steckdosen verlegen, obwohl eine Verlängerungsschnur ausgereicht hätte. Und vieles mehr. Im Gegensatz zu mir mag er einfach die Beschäftigung mit handwerklichen Themen. Er hat Bewegung, bekommt Dinge erledigt, sieht ein Resultat. Nachvollziehbar. Das ist bei mir ja nicht anders, nur auf anderen Gebieten.

Gerne stellt er auch den Stil eines Raums auf den Kopf und probiert etwas Neues aus. Und diesmal waren Kunststuck Zierleisten an der Reihe. Dabei handelt es sich um Leisten, die zwischen Zimmerdecke und Wand befestigt werden. Kaufen kann man sie sowohl im Ladengeschäft, überlicherweise einem Baumarkt, als auch hier online.

Kunststuck Zierleisten gibt es in verschiedenen Ausführungen, sowohl was die Optik angeht, als auch bezüglich des verwendeten Materials. Was die Unterschiede und Besonderheiten sind, möchte ich im Folgenden näher erläutern.

Weiterlesen

Bücherregal für Kinder – Darauf sollten Sie achten

Warum ein Bücherregal für Kinder Sinn ergibt

Bücher sind laut Studien eine wichtige Komponente im Entwicklungsprozess von Kindern. Es gibt kaum eine Möglichkeit, Wissen und Erfahrung so gebündelt von einer Generation an die nächste zu übergeben, wie es bei Büchern der Fall ist. Bücher für Kinder gibt es mit unterschiedlichen Themen. Vor allem Wissensbücher, die die Welt erklären, sind beliebt und so mancher Erwachsener lernt bei diesen Büchern selbst etwas Neues hinzu.

Wenn die Anzahl an Büchern zu nimmt, stellt sich für viele Eltern die Frage: Wohin damit? Ein paar wenige Bücher können noch in einer Kiste verstaut werden oder in einem Schrank. Dies hat aber ein paar Nachteile, welches ein Bücherregal für Kinder nicht hat. Die Suche nach einem bestimmten Buch gestaltet sich als schwierig, wenn niemand den Buchrücken sehen kann. Zudem sieht ein Bücherregal für Kinder einfach ordentlicher aus.

Also muss zeitig ein Bücherregal für Kinder angeschafft werden. Dabei gibt es aber einiges zu beachten, will man eine Anschaffung tätigen, von denen das Kind lange etwas hat.

Weiterlesen

Wie findet man das beste Mikroskop?

Anzeige – Zunächst, als einleitender Satz vorab: Das beste Mikroskop gibt es genauso wenig, wie das beste Auto oder das beste Essen. Es kommt, wie so oft, auf den Verwendungszweck an. Ich will hier gar keine konkrete Kaufempfehlung abgeben. Die Modelle ändern sich schnell, neue Anbieter kommen auf den Markt, andere verschwinden wieder. Es gibt genügend Ratgeber im Internet, die einzelne Mikroskope besprechen und empfehlen. Aber man kann gewisse Käufergruppen eingrenzen und in diesem Rahmen bestimmte Eigenschaften von Mikroskopen identifizieren, die für die eine Gruppe sinnvoll ist, für andere eher nicht.

Weiterlesen

Warum Urlaub die Produktivität erhöht

Viele glauben, nur produktiv zu sein, wenn sie viel arbeiten. Da werden Überstunden geschoben, Mittagspausen durchgearbeitet und Nachtschichten eingelegt. Es gibt durchaus Gründe, einmal etwas mehr zu machen, aber dies sollte die absolute Ausnahme sein.

Der Grund dafür ist nicht Faulheit, sondern im Gegenteil: Wer Auszeiten in seinem Leben einplant wird am Ende produktiver und kreativer sein. Gerade bei geistigen Tätigkeiten ist dieser Effekt sehr gut nachweisbar.

Wer zum Beispiel in einer Marketing-Agentur tätig ist und sich einen gelungenen Werbespruch ausdenken soll, der wird nicht durch ein Mehr an Arbeit Erfolg haben. Er muss nur diesen einen Werbespruch finden. Das wird er nur erreichen, wenn Körper und Geist ausgeruht und voll einsatzbereit sind.

Vor allem Urlaube helfen, Abstand vom Arbeitsalltag zu gewinnen und seine Produktivität zu steigern.

Weiterlesen

Warum Werbeartikel ein wichtiges psychologisches Hilfsmittel für Unternehmen sind

Welche Werbemittel gibt es und welche sind sinnvoll?

Wer kennt sie nicht, die Werbegeschenke? Egal, ob ein großer Konzern, ein kleines mittelständisches Unternehmen oder eine politische Partei. Überall kann man etwas mitnehmen, was einen an den Werbetreibenden erinnert.

Früher war die Auswahl noch gering. Aufblasbare Luftballons am Weltspartag und der obligatorische Kugelschreiber. Das war’s. Mittlerweile haben sich die Möglichkeiten der Werbung durch Werbegeschenke aber stark erweitert. Feuerzeuge, Kugelschreiber und Süßigkeiten gibt es nach wie vor. Dazu gekommen sind vor allem USB Sticks. Die Herstellungspreise sind vernachlässigbar und der Kunde hat meist einen dauerhaften Nutzen. Ich selbst verwende einen USB Stick eines IT Softwarehauses seit 10 Jahren. Er ist optisch sehr gelungen und aus Metall. Die Speicherkapazität ist zwar nicht mehr auf der Höhe der Zeit, für Dokumente reicht es aber allemal.

Aus Sicht des Beworbenen, also des Empfängers von Werbemitteln, bieten sich vor allem Produkte an, die einen dauerhaften Mehrwert bieten.

Weiterlesen